日々のこと 吸い玉って知ってますか？おすすめのお手軽セルフケアで血行促進
1. はじめに吸い玉（カッピング）は、皮膚にカップを取り付けて吸引し、血行を促進する伝統的な施術法です。東洋医学においては、「滞った気や血液の流れを改善する」とされ、古くから健康促進や治療目的で用いられてきました。最近では、リラクゼーション...
Calin
日々のこと 日々のこと 「何がストレスなのかわからない」原因と対処法｜自己理解を深める5つの方法
はじめに現代社会は、仕事や家庭、SNSや情報過多といった多様なストレス要因に満ちています。しかし、私たちはしばしば「なんだか疲れている」「気分が重い」と感じながらも、その原因が具体的に何なのか掴めないことがあります。このような「何がストレス...
日々のこと 【知らなきゃ損】朝の背伸びの驚くべき効果｜血行促進・ストレス軽減・姿勢改善など
朝の背伸びの効果とは？朝起きたときに自然と背伸びをすることはありませんか？これは体が目覚めるための自然な反応であり、私たちの健康や一日の活力に大きな影響を与える行動です。本記事では、背伸びの具体的な効果やそのメカニズム、実践する際のポイント...
四柱推命・漢方 四柱推命で読み解く『絶』の星とは？天才や宇宙人の才能を持つ子供の個性と接し方
こんにちは。四柱推命をやっていると、とても気になる「絶」という星があります。「絶」はとても個性的で天才的な星ですが、子供が何を考えているのかわからない・・・と悩むお母さんが多い星でもあります。今回は、「絶」という星を持つお子さんの個性や才能...